Übungen zum Mitmachen für Regeneration, Wohlbefinden & Leistung

Hier finden Sie Übungen, Anleitungen, Medien und Tipps rund um die Solemonphilosophie. Das Buch als persönlichen Lebensbegleiter und die Musik, die wir in den Seminaren nutzen können.

Tägliche Übungen für Zwischendurch tun Ihrem ganzen Körper gut. Wenn man nur wüsste, welche ...

Ob Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübung, Wirbelsäulengymnastik oder Synchronisation der beiden Gehirnhälften Mag. Franz Mühlbauer ist Spezialist für Prävention und Gesundheitstraining. Er zeigt Ihnen die besten Übungen, mit denen Sie sich fit & gesund halten. Ein aktiver Beitrag zu ihrer Lebensqualität. Werden Sie somit zu ihrem eigenen Personal Trainer, Masseur und Homöopath, ihr persönlicher "innerer Arzt" begleitet sie auf Schritt und Tritt.